Bursa’da Nilüfer Belediyesi’nin düzenlediği “Çağımızın Vebası Obezite” başlıklı söyleşide, uzman isimler obezitenin nedenlerini ve tedavi yöntemlerini paylaştı.
Günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan ayakkabı seçimi, sadece konfor açısından değil, sağlık açısından da büyük önem taşıyor. Yanlış ayakkabı seçiminin uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan Op. Dr. Özgür Oktay Nar, “Ayağınıza uygun olmayan ayakkabılar, sadece ayak ağrısı değil, duruş bozuklukları, bel ve diz problemleri gibi daha...
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sağlıklı beslenme ve oruç süresini daha rahat geçirilmesi için tavsiyelerde bulunan Büyükşehir Tıp Merkezi Diyestisyeni Betül Kurt, vatandaşlara zinde kalmanın formülü olarak aşırı yağlı, şekerli ve tuzlu gıdalardan uzak durmayı önererek, “Bol su tüketmeyi asla ihmal etmeyin” uyarısı yaptı.
Son yılların yükselen trendi “İyi yaş alma” veya “Sağlıklı yaşlanma” konuları denilince akla sağlıklı beslenme ve egzersiz gelse de kaliteli uyku tam da bu ikilinin ortasında yer alıyor.
Soğuk havalarda artış gösteren boyun ağrıları, günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlayabiliyor. Uzmanlar, özellikle terliyken maruz kalınan ani ısı değişimlerinin kas tutulmalarına yol açabileceğini belirterek, “Soğuk ve rüzgârlı havalarda atkı kullanımı boyun sağlığı için çok önemli” uyarısında bulunuyor. İSTANBUL (İGFA) – Her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı boyun ağrısı, günlük yaşamı...
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, öfke kontrolü konusunu değerlendirdi. Öfkede kişinin önce hissettiğini, ardından tepki verdiğini ve son olarak düşünmeye geçtiğini anlatan Tarhan, soğuk kanlı kalınması gerektiğini hatırlattı. Tarhan, öfke ile mücadelede itfaiyeci modelini önerdi.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi ve İl Sağlık Müdürlüğü iş birliğinde düzenlenen konferansta vatandaşlar, “Böbrekte Kistim Var Ne Yapmalıyım?” sorusuna uzman hekimlerden yanıt buldu. SAKARYA (İGFA) – Sakarya Büyükşehir Belediyesi ve İl Sağlık Müdürlüğü, 4 Eylül Dünya Polikistik Böbrek Hastalığı Farkındalık Günü’ndevatandaşlara böbrek sağlığı konusunda önemli bilgiler verdi. “Böbrekte Kistim Var Ne...