Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, bel fıtığının çoğu zaman yanlış duruşlar ve hareketlerle tetiklendiğine dikkat çekerek konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonların arttığı dönemlerde C vitamininin önemine dikkat çekti. C vitamininin, zararlı moleküllerle savaşan güçlü bir antioksidan olduğunu belirten Örnek, bu vitaminin vücutta üretilemediğini ve besinlerden alınması gerektiğini vurguladı.
Önüne Gelen Çiftçi Olursa Tarım ve Zehirle Büyüyen: Göz Göre Göre Gelen Felaket Olur Türkiye, yüzyıllardır tarım ülkesi olarak anıldı. Bin yıllık bu bereketli topraklar, artık zehirlenmiş bir geleceğe mi mahkûm ediliyor? Sorunun yanıtı ne yazık ki evet. Bugün market raflarında dalında bile olgunlaşmadan toplanmış, kimyasal ilaçlara boğulmuş meyveleri, sebzeleri...
Serinleyen hava; damarların daralmasına, kan basıncının yükselmesine ve kolesterol seviyelerinin artmasına yol açabiliyor. Uzmanlar, havanın soğumasıyla kalbin iş yükünün arttığına dikkati çekerek, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve rutin kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini kaydetti. İSTANBUL (İGFA) – Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, serin havada tempolu yürüyüşler yapmak, sofrayı mevsime uygun...
Ramazan’da oruç tutarken vücudun sıvı dengesini korumak kritik önemde. Uzmanlar, sadece su içmenin yeterli olmadığını, süt ve fermente süt ürünlerinin sıvıyı daha uzun süre vücutta tuttuğunu belirtiyor. ANKARA (İGFA) – Ramazan ayında uzun saatler boyunca oruç tutarken vücudun hidrasyonunun sağlanması, sağlık açısından hayati önem taşıyor. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar,...
Bursa Özel Hayat Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Metin Yıldız, yaz aylarında artan güneş ışınlarının sadece cilt sağlığını değil, göz sağlığını da ciddi şekilde tehdit ettiğini belirterek, “Gözleri zararlı ultraviyole (UV) ışınlardan korumanın en etkili yollarından biri doğru güneş gözlüğü kullanımıdır” dedi. BURSA (İGFA) – Çocukların UV ışınlarına karşı...