C vitaminin 5 faydası… Sigara ve stres C vitamini ihtiyacını artırıyor

C vitaminin 5 faydası… Sigara ve stres C vitamini ihtiyacını artırıyor
Yayınlama: 02.04.2025
A+
A-

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonların arttığı dönemlerde C vitamininin önemine dikkat çekti. C vitamininin, zararlı moleküllerle savaşan güçlü bir antioksidan olduğunu belirten Örnek, bu vitaminin vücutta üretilemediğini ve besinlerden alınması gerektiğini vurguladı.

Reindeer Medya İzopoint Yalıtım Sıvası - Isı, Ses, Su ve Yangın Yalıtımı