İstanbul,
12°C
parçalı bulutlu
Son Dakika
GRAM ALTIN
6.943,53
DOLAR
43,6024
EURO
51,5860
BIST 100
13.521,96
BITCOIN
$69011
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Metabolizmanızı hızlandırmanın 12 altın kuralı
0
A+
A-
Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Koç, yaz öncesi kilo verme telaşında metabolizmayı hızlandırmanın yollarını anlattı: Düzenli kahvaltı, yeterli protein, lifli gıdalar ve egzersizle metabolik dengeyi sağlayın.
Benzer Konular
Migrenin, şiddetli ve yaşam kalitesini düşüren özellikli bir baş ağrısı olduğunu belirten uzmanlar, atakların 3 saatten 3 güne kadar sürebildiğini söyledi. İSTANBUL (İGFA) – Üroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, migrenin türlerinden tetikleyicilerine, tedavi seçeneklerinden ne zaman doktora başvurulması gerektiğine kadar önemli bilgiler paylaştı. Üroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, migrenin primer...
İnsanların sabahları günün diğer zamanlarına göre kalp krizi geçirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu biliyor muydunuz? Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener konu hakkında bilgiler verdi.
Bakırköy Belediyesi, Yuvamız Bakırköy Gündüz Çocuk Bakımevi’ndeki çocuklara sağlık taraması gerçekleştirdi. Belediyenin Tıp Merkezi’nde gerçekleştirilen taramalarda miniklerin genel sağlık kontrollerinin yanı sıra ağız ve diş sağlığı kontrolleri de yapıldı.
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Betül Şahan, çocuklarda sık görülen ve önlenebilir görme kaybı nedenlerinden biri olan “göz tembelliği (ambliyopi)” konusunda aileleri uyardı. BURSA (İGFA) – Hastalık, erken teşhis ve tedavi ile engellenebilirken; 8–10 yaş sonrasında tedavi imkânsız hale geliyor.Toplumda %1–5 oranında görülen göz tembelliğinin, çocuklarda önlenebilir görme kayıplarının başlıca...
Yapılan araştırmalar sonucunda zeytinyağı, balık, taze sebze, meyveler ile et ve et ürünlerini kapsayan Akdeniz tipi beslenmenin göz rahatsızlıklarını azalttığı kanıtlandı.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Oktay Nar, Romanya’nın başkenti Bükreş’te düzenlenen 8. Uluslararası Eklem İçi Tedaviler Sempozyumu’na (ISIAT 2025) katılarak önemli bir bilimsel katkıda bulundu. BURSA (İGFA) – Op. Dr. Özgür Oktay Nar, sempozyumun sözlü sunumlar bölümünde gerçekleştirdiği “Diz Osteoartritinde İntraartiküler Poliakrilamid Hidrojel Enjeksiyonları Ağrıyı Azaltır ve Fonksiyonu...