İstanbul,
16°C
az bulutlu
Son Dakika
GRAM ALTIN
6.542,72
DOLAR
49,1263
EURO
55,3190
BIST 100
12.270,18
BITCOIN
$84935
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Metabolizmanızı hızlandırmanın 12 altın kuralı
0
A+
A-
Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Koç, yaz öncesi kilo verme telaşında metabolizmayı hızlandırmanın yollarını anlattı: Düzenli kahvaltı, yeterli protein, lifli gıdalar ve egzersizle metabolik dengeyi sağlayın.
Benzer Konular
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr.Yavuz Selim Yıldırım konu ile ilgili bilgiler verdi.
Sağlık Bakanlığı, anne ve bebek sağlığını koruma ve gebelik ile lohusalık süreçlerini daha etkin yönetme amacıyla Riskli Takip Sistemi’ni (RİTAS) Türkiye genelinde 81 ilde hayata geçirdi. Bu yeni sistemle, anne ve anne adayları ile yeni doğan bebeklerin sağlık takibi, koordinatör ebeler aracılığıyla daha yakından izlenecek. Koordinatör Ebeler Takip Edecek RİTAS’ın...
Nöroloji Uzmanı Dr. Nuray Atilla, hipersomnianın gündüz aşırı uykululuk hali olduğunu, erkeklerde daha sık görüldüğünü ve altta yatan ciddi hastalıklarla ilişkili olabileceğini belirtti. Toplumda tembellikle karıştırılan bu durum, tanı ve tedaviyi geciktirebiliyor. İSTANBUL (İGFA) – Nöroloji Uzmanı Dr. Nuray Atilla, hipersomnianın gündüz aşırı uykululuk, uzun gece uykuları ve sabahları “uyku...
Migrenin, şiddetli ve yaşam kalitesini düşüren özellikli bir baş ağrısı olduğunu belirten uzmanlar, atakların 3 saatten 3 güne kadar sürebildiğini söyledi. İSTANBUL (İGFA) – Üroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, migrenin türlerinden tetikleyicilerine, tedavi seçeneklerinden ne zaman doktora başvurulması gerektiğine kadar önemli bilgiler paylaştı. Üroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, migrenin primer...
Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından yapılan yeni düzenleme ile birlikte, 72 farklı ilaç geri ödeme kapsamına alındı. Bu gelişme, özellikle kanser gibi ciddi hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlara erişimi kolaylaştırmayı hedefliyor. Kanser Tedavisi Başta Olmak Üzere Geniş Kapsamlı Düzenleme Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, 1-7 Nisan Ulusal Kanser Haftası...
İzmir’de yaşayan 77 yaşındaki iş insanı ve sağlıklı yaşam gurusu Ali Bıdı, modern tıbbın ve beslenme alışkanlıklarının ötesine geçen yaşam felsefesiyle dikkat çekiyor. Ahmet Kaplan moderatörlüğünde medya mensuplarıyla bir araya gelen Bıdı, yıllar içinde oluşturduğu benzersiz yaşam anlayışını paylaştı. Sağlık Mücadelesi ve Vegan Beslenmeye Geçiş 35 yıl boyunca bel, sırt,...