İstanbul,
7°C
açık
Son Dakika
GRAM ALTIN
6.349,79
DOLAR
44,4565
EURO
51,3707
BIST 100
12.727,06
BITCOIN
$68666
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Metabolizmanızı hızlandırmanın 12 altın kuralı
0
A+
A-
Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Koç, yaz öncesi kilo verme telaşında metabolizmayı hızlandırmanın yollarını anlattı: Düzenli kahvaltı, yeterli protein, lifli gıdalar ve egzersizle metabolik dengeyi sağlayın.
Benzer Konular
Tourette sendromu, istemsizce ve tekrarlayan biçimde sesler çıkarma ya da hareketlerde bulunma gibi tik olarak bilinen davranışlara neden olan nörolojik bir bozukluktur. Tourette sendromu tanısı, genellikle kapsamlı bir klinik değerlendirme ile konulmaktadır. Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Cemil Çelik konu hakkında bilgiler verdi.
Denizli Büyükşehir Belediyesi, 18 yaş altı lisanslı amatör sporcular için hayata geçirdiği ücretsiz fizyoterapist desteğini bu yıl da sürdürüyor. DENİZLİ (İGFA) – Sporcuların sağlığını ve performansını ön planda tutan Denizli Büyükşehir Belediyesi, bu hizmetle genç sporcuların sakatlanma risklerini azaltmayı, oluşan sakatlıkların ise en kısa sürede ve doğru şekilde tedavi edilmesini...
İstanbul Bakırköy Belediyesi, Atatürk Spor ve Yaşam Köyü’nde Yaz Spor Okulları’na giden çocuklara sağlık taraması gerçekleştirdi.
MEMORIAL Şişli’de Çarpıcı Bulgular: Prof. Dr. Çağatay Saim Tezel’den İnsan Sağlığına Dair Alarm Zili: Akciğerlerde Mikroplastik Tehdidi Türkiye’nin göğüs cerrahisi alanındaki duayen isimlerinden biri olan Prof. Dr. Çağatay Saim Tezel, MEMORIAL Şişli Hastanesi’nde yürüttüğü bilimsel ve klinik çalışmalarla insan sağlığına yönelik kritik uyarılarda bulunmaya devam ediyor. Tezel’in son açıklamaları, sadece...
Diş çürükleri, çocuklarda en yaygın görülen kronik sağlık sorunlarından biri olarak dikkat çekerken Dt. Oya Köse, çocuklarda diş çürüklerinin nedenlerini açıkladı.
Günlük yaşamın aşırı koşuşturmacasında; aşırı iş yükünden ‘hayır’ diyememeye ve sınır koymada güçlük çekmeye, ekonomik zorluklardan mükemmeliyetçi kişilik yapısına dek bir çok faktör kişinin kendini tükenmiş hissetmesine yol açabiliyor.