İstanbul,
23°C
açık
Son Dakika
GRAM ALTIN
6.189,24
DOLAR
46,1372
EURO
53,3936
BIST 100
13.784,58
BITCOIN
$62149
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Metabolizmanızı hızlandırmanın 12 altın kuralı
0
A+
A-
Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Koç, yaz öncesi kilo verme telaşında metabolizmayı hızlandırmanın yollarını anlattı: Düzenli kahvaltı, yeterli protein, lifli gıdalar ve egzersizle metabolik dengeyi sağlayın.
Benzer Konular
Çocuklar idrar yolu enfeksiyonundan nasıl korunmalı?Yaz aylarında yetersiz su tüketimi ve ıslak mayo ile uzun süre kalınması gibi nedenlerle çocuklarda idrar yolu enfeksiyonlarında artış yaşandığını belirten Üroloji Uzmanı Doç. Dr.Akif Diri, ortak kullanılan havuzların dezenfekte edilmemesinin mikrobun bulaşmasına neden olacağı uyarısında bulundu.
Nöroloji Uzmanı Dr. Nuray Atilla, hipersomnianın gündüz aşırı uykululuk hali olduğunu, erkeklerde daha sık görüldüğünü ve altta yatan ciddi hastalıklarla ilişkili olabileceğini belirtti. Toplumda tembellikle karıştırılan bu durum, tanı ve tedaviyi geciktirebiliyor. İSTANBUL (İGFA) – Nöroloji Uzmanı Dr. Nuray Atilla, hipersomnianın gündüz aşırı uykululuk, uzun gece uykuları ve sabahları “uyku...
İstanbul’da yabancı uyruklu hastaların, kendilerinin de haberi olmadan başka aile hekimliklerine kaydırıldığını belirten Birlik ve Dayanışma Sendikası 1 nolu Şube Başkanı Dr. Ahmet Mehlepçi, ayın 25’inden sonra gerçekleşen bu kaydırmanın, hekim ve ebelerin aylık performans hedeflerini zorladığını ve maaşlarından yüksek kesinti yapılmasına neden olduğunu öne sürdü.
Mudanya Devlet Hastanesi’nde normal doğumu teşvik etmek ve anne adaylarına daha konforlu bir doğum süreci sunmak amacıyla 3 adet TDL (Travay–Doğum–Loğusa) odası hizmete alındı. BURSA (İGFA) – Mudanya Devlet Hastanesi, anne ve bebek sağlığını merkeze alan yeni bir uygulamayı hayata geçirdi. Hastanede, normal doğumu teşvik etmek, anne adaylarını bilinçlendirmek ve...
Denizli Özel Ege Kent Hastanesi ile QNB Sigorta Arasında Onay Krizi, Vatandaşı Mağdur Etti Denizli – Özel sağlık sistemi ve tamamlayıcı sigorta işleyişi, bir hastanın mağduriyetiyle yeniden tartışma konusu oldu. A.T. isimli hasta, Denizli Özel Ege Kent Hastanesi’nde sabah saat 10.30’da doktoru tarafından taburcu edilmesine rağmen, tamamlayıcı sağlık sigortası QNB...
“Meme Kanseri Farkındalık Ayı” kapsamında Türk Kanser Derneği, farkındalığı artırmak amacıyla “Olmaz Olmaz Deme Hiç” sloganıyla geniş bir kampanya başlattı. Meme kanseri, her 8 kadından 1’ini etkileyen ciddi bir sağlık sorunu olarak dikkat çekerken, erken teşhis bu mücadelede kritik öneme sahip. Dernek, toplumda farkındalık oluşturmak için düzenlediği basın toplantısında, erken...