Bursa’da Kadınlar ‘Zamana Meydan Oku’ Etkinliğiyle Sağlık ve Dengeli Yaşamı Keşfetti

Bursa, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nü anlamlı bir etkinlikle kutladı. ‘Zamana Meydan Oku’ adlı program, kadınların fiziksel, zihinsel ve hücresel sağlıklarını bütüncül bir yaklaşımla ele almayı hedefledi. Awen Longevity ve Eflatun Yoga iş birliğiyle düzenlenen etkinlik, katılımcıları sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmenin yolları üzerine bilgilendirdi.

Eflatun Yoga & Yaşam Merkezi Kurucusu Burcu Saraçoğlu Aşan, etkinlikte nefes ve beden farkındalığı egzersizleriyle katılımcılara günlük yaşamın koşturmacası içinde bedenleriyle yeniden bağ kurmanın önemini hatırlattı. Uygulamalar, katılımcılardan yoğun ilgi gördü.

Awen Longevity Kurucusu Op. Dr. Ersoy Taşpınar ise uzun ve sağlıklı yaşamın sırlarını paylaştı. Katılımcılar, Dr. Taşpınar’ın yönlendirmesiyle dağıtılan uyku bantları eşliğinde NuCalm deneyimi yaşayarak sinir sistemini düzenleme ve derin gevşeme üzerine kısa bir uygulama gerçekleştirdi.

Etkinlik, kadınların yaşamın her evresinde güçlü ve dengeli kalmalarını desteklemek amacıyla düzenlendi. Bursa’nın iş ve sosyal hayatından önemli isimlerin de katıldığı programda Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir’in eşi Nuray Özdemir ve BUIKAD Başkanı Şeyda Şençayır da yer aldı.

Program sonunda katılımcılara Awen Longevity ve Eflatun Yoga tarafından hediye çekleri ve 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ne özel çiçekler takdim edildi. Deneyim ve bilgi odaklı bu buluşma, kadınların kendileriyle daha bilinçli bir bağ kurmalarını sağlayan farkındalık dolu bir atmosferde sona erdi.